トップページでもお知らせいたしましたが、来たる1月23日(土)『イオン相模原ショッピングセンター』1階パブリックスペース
にて、12:30~13:15介護予防エクササイズが開催されます。
まずは、デモストレーション。そして、わたくしが会場の皆さんと一緒にストレッチで体をほぐし、エクササイズのポイントを伝授いたします。最後にキャラバン隊の皆さんと会場の皆さん、そしてそして特別ゲスト?!とともにLet's エクササイズ!!!
楽しみにしていま~す♪
トップページでもお知らせいたしましたが、来たる1月23日(土)『イオン相模原ショッピングセンター』1階パブリックスペース
にて、12:30~13:15介護予防エクササイズが開催されます。
まずは、デモストレーション。そして、わたくしが会場の皆さんと一緒にストレッチで体をほぐし、エクササイズのポイントを伝授いたします。最後にキャラバン隊の皆さんと会場の皆さん、そしてそして特別ゲスト?!とともにLet's エクササイズ!!!
楽しみにしていま~す♪
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